Compte-rendu de la séance du 3 février :
Le dimanche 3/02 s'est déroulée une séance d'entraînement collectif, au bois de Vincennes.
Synthèse de la séance en quelques données clés :
- départ groupé à 10h00 par 2°c
- 40 minutes d'oxygénation
- 5 minutes d'étirement
- 10 minutes de petites foulées pour se relaxer
- 100% du groupe est resté soudé durant toute la séance (applause !)
- 0% d'accident
- 0% de contrôle anti-dopage positif
- photo souvenir prise par une charmante jeune fille (merci à Cédric pour son initiative ;)
A dimanche prochain pour de nouvelle aventures !
Sportivement vôtre
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